Konditionstest er det ultimative værktøj til konditionstestning. App´en indeholder en række af de mest anvendte og valide konditionstest. Med denne app installeret kan man meget hurtigt teste sig selv eller større grupper af personer. Instruktion gives fra app´en og resultater kan hurtigt gemmes og overføres til et regneark som f.eks. Excel.
Test inkluderet:
• Coopers 12-min test
• Bruce løbebåndstest
• Valgfri distance løbetest
• Bip-test (Yo-Yo test)
• Watt-max cykeltest
• Aastrand cykeltest
• To-punkts cykeltest
• Den danske steptest
• 1600 meter gangtest
Hertil tre nyttige værktøjer som kan bruges generelt i testning og træning:
• Beregning af træningspuls
• Interval-timer
• Pace/hastighedsberegner
Der kan oprettes vilkårligt antal profiler som kan inddeles i grupper. Herved kan der nemt arbejdes med f.eks. sportshold og idrætsklasser på den samme installation.
Resultater kan eksporteres som CSV-filer der kan åbnes i de fleste regneark.
Oplagt anvendelse:
• Personligt brug (test dig selv)
• Personlige trænere
• Trænere af sportshold
• Idrætslærere
• Fysioterapeuter
Brugerfladen er specielt udviklet til netop de krav en testsituation stiller og testene er alle baseret på videnskabelig evidens og anerkendt fysiologisk teori.
